know thyself / דע את עצמך
“דע את עצמך”, סוקרטס. הצעת ההתפתחות האישית העתיקה מכולן. גם היום, במאה ה- 21, כשאנו לומדים להכיר את עצמנו לעומק, אנו יכולים לחולל פלאים ונפלאות בחיינו.
באופן אישי, עברתי תהליכי התפתחות אישית במשך שנים רבות, ויחד עם זאת רק כאשר פגשתי את שיטת סאטיה והתחלתי להתאמן ולהכיר את עצמי לעומק ובין השאר את המעצורים שלי, רק אז, הצלחתי לחולל מפנה בתחומים חשובים בחיי שהייתי תקוע בהם. כתוצאה כך, גם מתוך החוויה האישית שלי, אני מבין את העוצמה המשחררת של ההכרות האמיתית והעמוקה עם עצמי. הכרות זו נותנת לנו כח על בהתמודדות מיטבית עם החיים. באימון הסאטי זה מה שאנחנו עושים.
שיטת סאטיה היא שיטה לאימון אישי והתפתחות אישית. השיטה נועדה לעזור לאנשים לחיות חיים נינוחים, תורמים ובעלי משמעות. היא משלבת חמישה נדבכים: הוויה, שפה, תחושות גוף, מיומנויות הקשבה ופיתוח חמלה. המטרה היא לאמן אנשים להיות חופשיים ומודעים לעצמם, ולפתח נינוחות, חמלה ושמחה בחייהם. השיטה דוגלת בקבלת אחריות אישית ומלאה לכל המתרחש במרחב החיים שלנו.
הדבר היפה, המעניין והמיוחד באימון בשיטת סאטיה זה שהמאמן לא בא לשנות את האדם הוא בא לעזור לאדם להכיר את עצמו לעומק. המאמן עוזר לאדם להכיר את האמונות והמגבלות שהוא שם לעצמו לאורך חייו, וכך בעזרת ההכרות העמוקה הזו הוא מסוגל להשתחרר ממגבלות אלה. המאמן יהיה שם, נוכח, תומך ועוזר בתהליך הזה, בהקשבה, וכמובן בשאלת שאלות חכמות, נוקבות וחומלות.
האימון בשיטת סאטיה עוזר לאדם להכיר את עצמו היטב (מה חשוב לו, מה מפריע לו, מה מניע אותו, מה קשה לו, ומה גורם לו עצב), וכך גם להכיר את הדרך האישית שלו (או שלה) אל גדולתו האישית ואל החופש.
אני מאמין שלבני האדם יש יכולות עצומות, ואני מאמין שרק אנו מגבילים את עצמנו. אנו מגבילים את עצמנו באמונות שיצרנו בתודעה שלנו לאורך השנים מיום שנולדנו, בילדותינו, בנערותינו ועד הרגע הזה.
כאשר אנו לומדים להכיר את עצמנו טוב יותר, כשאנו מעלים למודעות שלנו דברים שהיו בתת מודע ומתייחסים אליהם, אנו מתחילים להכיר ביכולותינו האמיתיות, ואז אנו מוצאים את הדרך לממש גם את הרצונות והשאיפות שלנו.
שמי דניאל, אני נשוי באהבה עם זוגתי מעל 30 שנה ואבא לשלוש בנות. הערכים שמניעים אותי הם אהבה, חופש, שיוויון, חמלה וצדק.
למדתי מדעי המחשב ומנהל עסקים (תואר BA). הייתי שכיר, יזם ועצמאי בעולם ההיי טק. ליוויתי בעלי עסקים רבים במהלך השנים ורבים מהם אמרו לי: “דניאל, אתה מאמן אותנו להצלחה, אתה צריך להיות מאמן!”
לפני כמה שנים יצאנו – משפחתי ואני – להרפתקת חיים של חיים במקום אחר (אמסטרדם הולנד). רצינו לחוות חיים אחרים, להכיר אנשים ממקומות שונים ולפתוח פרספקטיבה בהסתכלות על העולם.
כמו רבים מאיתנו גם אני חוויתי בחיי אתגרים אישיים, קשיים משפחתיים וזוגיים, ומבחנים עסקיים. בחיי הטובים עברתי גם תקופות מאתגרות, תקופות של תסכול ושל פחדים ודאגות. השתדלתי לעבור תקופות אלה תוך הסתכלות על הטוב והחיובי ובראייה אופטימית שעם הכל אפשר להתמודד.
בשנת 2008 השתתפתי בסדנת ‘נקודת מפנה’, סדנת המבוא לקורס מאמנים של חברת אימושיין. חמש עשרה שנים אחרי, לקראת יום הולדתי החמישים הבשיל הרגע והחלטתי שנכון לי ללמוד להיות מאמן אישי.
כיום אני מאמן בוגר קורס מאמנים של חברת אימושיין בהנחיית נטאלי בן דוד ואשמח לאמן גם אותך.
האימון מתקיים שעה בשבוע. האימון מתקיים איתי בזום. המתאמן ישב בחדר שקט ופרטי, וכך גם המאמן.
בתהליך האימון, נתחיל מהכרות בסיסית ובהמשך נכיר יותר לעומק, תמיד בקצב שלך. ניצור יחד מפת חיים אישית עבורך, מפה שתעזור לנו בתהליך האימון כולו. ההכרות עם עצמך לעומק תעזור לך להתמודד עם אתגרים וקשיים, ותאפשר לך לקדם שאיפות ורצונות על ידי הכרה ביכולותיך וגדולתך.
במפגשים אני אשאל שאלות, אקשיב לתשובות שלך ואשקף לך אותן. יחד, נמצא את הדרך שלך להפוך לבן/בת אדם שתמיד שאפת להיות. רגוע/ה יותר, שלו/ה, חופשי/ה יותר ומשוחרר/ת.
השעה של האימון תהייה המרחב הבטוח שלך ועבורך.
האם יש בך הקריאה לשינוי, להתפתחות?
אם את או אתה, מחפשים לצמוח, מחפשים להשתחרר מדפוסים מקבעים, מחפשים את החופש שלכם ו/או את מימוש הפוטנציאל האישי הגלום שבכם, אם אתם מרגישים שאפשר לחיות את החיים בצורה טובה יותר עבורכם. אני מזמין אתכם ליצור איתי קשר, להתחיל במסע התפתחותי אישי למקום טוב יותר.
אני חי וגר באמסטרדם שבהולנד, הפגישות שלנו יתקיימו בזום, בשעה של שקט.
במהלך תקופת סטאז’ ההשקעה שלך בכל אימון היא 195 ש”ח או 55€ לשעה (תקופת הסטאז’ למשך 14 מפגשים הראשונים, אחריהם העלות למפגש אימון עולה).
ניתן ליצור עימי קשר במייל, בטופס בטלפון או בוואטסאפ.
להתקשרות בווטאסאפ בקלות אפשר ללחוץ כאן: 31-6-84794125
© 2024 כל הזכויות שמורות
